- このようなお悩みありませんか?
- ～肩こり～
- ～ストレートネックと言われる～
- ～背中が痛くなる～
- ～ブリッジができない～
～猫背について～
デスクワーク、ゲーム、スマホの使用の多い人なりがちな姿勢です。
ただ猫背になるとどういった影響があるかを知らない人が多い。
猫背になるとどういった症状につながるでしょうか？
～肩こり～
「肩こり」と言うと「猫背が原因」と直結するぐらいよく聞く姿勢の一つです
猫背になると背中から肩にかけての筋肉が引き伸ばされてしまいます。
筋肉は持続的に引き伸ばされると「痛み」や「重さ」を感じるようになっています。そのこと
～ぎっくり背中～
最近よく聞く言葉です。ほとんどがねん挫している方が多いです。
猫背になると身体は反れるが背中が反れない方が多いです。
背中を反らせないと関節が固まります固まった関節を何らかの動きで
動かされた際に起こる症状です。
～寝違え～
朝起きたときに首が動かせなくなった事はありますか？
車の運転や家事にも大きな影響を与えてしまう寝違えは猫背が根本に起こっていることも多くあります。
～腰痛～
え？猫背なのに？と思う方もいるかもしれませんが腰痛になりやすくなります。
猫背になると背中が動かせなくなります。
その動かせなくなった背中をカバーするのはどこだと思いますか？
首か腰です。
つまり腰にも影響が起こっているのです。
～当院で行う猫背治療～
基本姿勢改善と同じことをお勧めします。
形から良くしていく方法とクセを改善し基の形に戻らないようにする方法を行っていきます。
1
矯正治療
土台である骨盤と柱である背骨をきちんとした場所に矯正をします。
形作りから行っていく方法です。
2
運動指導
特に背中を反れない方が大半なのでそれに伴って、背中をひねる動作や腰や首、股関節でかばう動作を改善するように運動指導をしていきます。
